ソフトボールの宿題

全員に

バントエンドランのイメージトレーニン

○ファーストランナーは可能ならサードまで走る
○セカンドランナーは可能ならホームまで走る
○サードランナーコーチがゴーかストップの指示を出す

 ①バッターはサード(またはファースト)にバントする(相手が投げる距離が長いから)
 ②ランナーは次のベースでオーバーランしてサードコーチの指示を見る
 ③ランコーの指示にしたがい可能なら2つ目の塁をとる


45年の外野 ユウセイ、イオリ、ソヨカ、タイショウに

大きいフライの処理のイメージトレーニン

 ①打った瞬間後ろを向いてダッシュ
 ②落下点で振り向き顔の前で捕球
 ③すぐ送球  

上は居原コーチからの宿題、下は谷井コーチからの宿題です。各自次の練習までにイメトレしておこう。来週さ来週は谷井コーチは仕事で練習に行けません。みんなしっかり練習してうまくなっておいてください。
サニーズと試合できるなら小技もしっかり使って勝ってきてください。