ソフトボールの宿題
全員に
バントエンドランのイメージトレーニング
○ファーストランナーは可能ならサードまで走る
○セカンドランナーは可能ならホームまで走る
○サードランナーコーチがゴーかストップの指示を出す
①バッターはサード(またはファースト)にバントする(相手が投げる距離が長いから)
②ランナーは次のベースでオーバーランしてサードコーチの指示を見る
③ランコーの指示にしたがい可能なら2つ目の塁をとる
45年の外野 ユウセイ、イオリ、ソヨカ、タイショウに
大きいフライの処理のイメージトレーニング
①打った瞬間後ろを向いてダッシュ
②落下点で振り向き顔の前で捕球
③すぐ送球
上は居原コーチからの宿題、下は谷井コーチからの宿題です。各自次の練習までにイメトレしておこう。来週さ来週は谷井コーチは仕事で練習に行けません。みんなしっかり練習してうまくなっておいてください。
サニーズと試合できるなら小技もしっかり使って勝ってきてください。