2011-04-23 金塚ソフトボールAチーム 11.04.23 雨練 今日は学校で雨練です。 (最初の1時間はアップとランニング系) (次の1時間は素振り約500回) (そして ピッチャー4人は鏡の前でシャドーピッチング) (キャッチャー5人は シャドーキャッチ&スロー) (野手11人は地獄の筋トレ) (素振り中に 笑ってる奴がいました) (ずっと おちゃらけている しまりのない6年もいました) (ランニング中にピースする奴もいました) (いかにもキャッチャーらしい奴もいました)明日は城北と練習試合 15分早めに来て各自ランニングと体操を!